El "Síndrome de la Chica Con Suerte"

Un Análisis a Fondo



La tendencia actualmente conocida como el "Síndrome de la Chica Con Suerte" es un ejemplo de cómo un exceso de positividad puede tomar un rumbo tóxico. Dominar este enfoque es más importante de lo que podríamos pensar.

Si eres un usuario frecuente de las redes sociales, es muy probable que te hayas topado con videos protagonizados por jóvenes mujeres que proclaman con seguridad y entusiasmo su buena fortuna constante. Este peculiar fenómeno, denominado el "Síndrome de la Chica Con Suerte", se ha convertido en una tendencia viral en Internet. Según esta creencia, al repetir al universo constantemente lo afortunadas que somos, seremos recompensadas con todo tipo de deseos cumplidos, ya sea un ascenso laboral, una propuesta de matrimonio o un incremento salarial, según nuestras aspiraciones.

Sin embargo, por cada video que respalda entusiastamente esta idea, existe otro que critica vehementemente el movimiento, argumentando que se trata de un positivismo tóxico. Entonces, ¿qué es exactamente el ‘Síndrome de la Chica Afortunada’?

“Dependiendo de a quién consultes, esta práctica puede ser vista como un empoderador ejercicio que te ayuda a alcanzar tus sueños mediante la repetición diaria de afirmaciones positivas como ‘Todo en mi vida fluye con éxito'”, explica Lisa Quinn, una experta en coaching. “Por otro lado, también es percibido como una tendencia tóxica y excluyente en las redes sociales, dominada por jóvenes mujeres blancas y adineradas que no reconocen sus propios privilegios”.

Quinn destaca que la popularidad de este enfoque radica en su simplicidad. “Repetir frases como ‘Siempre tengo éxito’ es un acto rápido y sencillo”, comenta. “La sensación de estar al mando de nuestro propio destino resulta sumamente poderosa”.

Lisa Quinn, a continuación, nos sumerge en el concepto detrás de esta novedosa tendencia, desglosando los aspectos positivos y negativos de adoptar esta perspectiva, mientras también propone una estrategia alternativa de desarrollo personal que merece nuestra atención.

Los Beneficios de una Mentalidad de “Chica con Suerte” "Síndrome de la Chica Con Suerte" es una manifestación basada en la idea de la suerte. Nuestros cerebros tienden naturalmente hacia la negatividad, una característica arraigada desde los albores del tiempo. Dado que nuestros cerebros no han experimentado una evolución significativa, cualquier enfoque que desafíe este sesgo negativo puede resultar sumamente útil.

“Mel Robbins, autora bestseller del New York Times y oradora motivacional, utiliza una metáfora esclarecedora. Ella compara nuestra mentalidad con un par de gafas de sol: estas definen nuestra percepción del mundo. Nuestra visión del mundo ejerce un profundo impacto en nuestras acciones y comportamientos”.

Los Aspectos Desfavorables "Síndrome de la Chica Con Suerte" pasa por alto la naturaleza injusta de la vida, ignorando que algunas personas disfrutan de mayores privilegios que otras. No reconoce los prejuicios y desigualdades sistémicas y estructurales que persisten en nuestro mundo.

“Además, no toma en cuenta las emociones negativas, una parte intrínseca de la vida humana. Suprimir estas emociones no promueve la autocompasión, y aunque pueda aparentar funcionar a corto plazo, a la larga, estas emociones regresarán para afectarnos”. En esencia, el "Síndrome de la Chica Con Suerte" comparte similitudes con el positivismo tóxico. En caso de no dar resultados, esta aproximación podría sumarse a la lista de motivos para sentirnos mal con nosotras mismas.

La Repetición de Afirmaciones no es Suficiente “Existe evidencia que demuestra que el pensamiento positivo por sí solo tiene sus limitaciones. Si bien adoptar una mentalidad positiva puede incentivar acciones para mejorar nuestras vidas, no será capaz de pagar nuestras hipotecas ni de garantizarnos ascensos laborales. A todas las personas, incluso a las virtuosas, les suceden eventos desafortunados. Y, lamentablemente, no todos cuentan con igual acceso a recursos y oportunidades”.

Experimenta con la Estrategia WOOP “Mi sugerencia para las personas es una metodología respaldada por dos décadas de investigación científica. Conocida como WOOP (Deseo, Resultado, Obstáculo y Plan), esta estrategia fue concebida por la académica alemana Gabriele Oettingen. Se trata de un enfoque que no solo te ayuda a concretar tus deseos, sino que también considera los obstáculos que podrían surgir en tu camino hacia los sueños. Oettingen examinó el pensamiento positivo y concluyó que obtendremos mejores resultados si anticipamos las posibles dificultades. La metodología WOOP te alienta a soñar en grande, a meditar sobre lo que anhelas y los resultados que buscas, pero también a contemplar los desafíos probables y planificar en consecuencia. Mis clientes han hallado esta estrategia tremendamente beneficiosa”.

¿Es real el "Síndrome de la Chica Con Suerte"? “Resulta innegable que miles de mujeres en las redes sociales han encontrado éxito con esta práctica, y nadie las conoce mejor que ellas mismas. No recomendaría abandonarla a quien sienta que le está funcionando. Sin embargo, también creo que posee ciertas desventajas. Hasta que la investigación científica nos brinde una respuesta definitiva, seguiremos en la incertidumbre…”.